La Thérapie Enfant Gigogne c'est quoi?
L'enfant Gigogne est un concept métaphorique pour désigner comment il existe dans chacun de nous, des nous mêmes blessés du passé, enfant, petit enfant, nourrisson, nouveau né, bébé, fœtus.
Comme cette poupée russe qui contient en elle de plus petites poupées.
L'existence de ces enfants gigognes est donc directement liée à des expériences traumatiques très anciennes, qui remontent à des moments du tout début de la vie. (vie intra-utérine, naissance, petite enfance.)
Ensuite, ces traumatismes dont nous n'avons pas le souvenir conscient, aimantent au cours de notre enfance de nouvelles expériences de même nature qui à leurs tours vont générer un vécu traumatique.
Pourquoi la Thérapie Enfant Gigogne
Pour réparer votre mémoire traumatique.
Pour une compréhension de votre histoire.
Pour libérer et transformer votre état émotionnel.
Pour une résolution en profondeur.
Les vécus traumatiques
Après une expérience traumatique forte, les émotions enkystées peuvent rester très longtemps en sommeil dans les oubliettes de l'inconscient, tout en agissant subtilement comme un aimant qui attire de nouvelles expériences de même nature, d'où la métaphore de l'Enfant Gigogne.
Si l'oubli de l'expérience traumatique est nécessaire à l'enfant pour pouvoir poursuivre son développement sans être trop perturbé, les émotions enkystées agissent, néanmoins, comme un poison émotionnel qui se distille lentement au fil des années.
L'oubli bénéfique pour l'enfant finit par devenir néfaste pour l'adulte.
Alors, pour notre équilibre et notre santé, lorsque notre structure psychique est devenue suffisamment forte, viens un jour où ces Enfants Gigognes se réveillent et se manifestent par les émotions de leurs expériences traumatiques.
Nous devenons ainsi le théâtre des manifestations de leurs émotions et agissons des comportements dont nous disons:
"C'est plus fort que moi, je ne peux pas m'en empêcher".
Sans pouvoir comprendre les raisons de ces réactions, tant nous avons oublié ces enfants que nous avons été.
Pour qui?
LaThérapie Enfant Gigogne s'adresse à toutes les personnes majeurs et conscientes de leurs souffrances.
Cela exclut donc tout le champ des maladies mentales psychiatriques lourdes d'ordre psychotique, pour lequel les personnes n'ont pas le plus souvent accès à la conscience de leur état
Quelques exemples qui font parties des manifestations que l'ont peut attribuer à un Enfant Gigogne
Toutes les phobies:
Claustrophobie/thanatophobie/acrophobie/zoophobie
Agoraphobie/Arachnophobie/phobie des tunnels.
La peur de prendre la parole en public.
Le manque de confiance en soi.
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs: TOC
Les crises d'angoisse.
Les crisesde panique
les troubles alimentaires: anorexie/boulimie.
Le concept de l'Enfant Gigogne a été créé dans les années 1990 et 2000 par Jean Paul Fluteau psychologue clinicien, psychothérapeute, formateur enseignant, auteur des ouvrages:
Déroulement d'une Thérapie Enfant Gigogne
Environs 3 à 5 séances pour une problématique
Peuvent se rajouter des entretiens individuels, en fonction des besoins de la personne.
Première séance:
Un temps d'entretien individuel dont l'objectif est de faire connaissance et de recueillir les informations concernant le motif de la consultation.
Durée 1h à 1h30
Deuxième séance:
Exploration des mémoires en lien avec ce qui est difficile à vivre.
Durée 1h30 à 2h
Troisième séance:
Ressources et mise en paix.
Durée 1h30 à 2h